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Das Life Fitness G7 Home Gym ist ein vollwertiges Kraftstudio im Format einer einzigen Station
Wochenziele
8 x H150cm
verbessern die kardiorespiratorische Fitness
Merrithew Pilates Stability Ball Kettlebells Das Life Fitness G7 HomeInstabilitt als Trainingsreiz. Setz Sie auf Ihren 55 cm (22 Zoll) langen Stability Ball um die tiefen Stabilisatoren zu trainieren, die Wirbelsule zu schtzen und Rckenschmerzen vorzubeugen. Integriere sie in Ihr Training, um die Rumpfkraft aufzubauen, die Krperhaltung zu verbessern und den Muskeltonus zu frdern. Ausstattung & Details Ideal fr Personen mit einer Krpergre von 150 bis 160 cm (4 Fu 11 Zoll bis 5 Fu 3 Zoll) Anti Burst bis zu 550 lbs (250
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